ເປັນຫຍັງທ່ານຕ້ອງການວິຕາມິນ C ແລະ Retinol ໃນການຕ້ານຜູ້ສູງອາຍຸຂອງທ່ານ

ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຮູບລັກສະນະຂອງ wrinkles, ເສັ້ນດີແລະອາການອື່ນໆຂອງອາຍຸ, ວິຕາມິນ C ແລະ retinol ແມ່ນສອງສ່ວນປະກອບສໍາຄັນທີ່ຈະຮັກສາໄວ້ໃນສານຫນູຂອງທ່ານ. ວິຕາມິນ C ແມ່ນເປັນທີ່ຮູ້ຈັກສໍາລັບຜົນປະໂຫຍດທີ່ສົດໃສຂອງມັນ, ໃນຂະນະທີ່ retinol ຊ່ວຍເພີ່ມມູນຄ່າຂອງເຊນ. ການ​ນໍາ​ໃຊ້​ທັງ​ສອງ​ສ່ວນ​ປະ​ກອບ​ໃນ​ການ​ດູ​ແລ​ຜິວ​ຫນັງ​ຂອງ​ທ່ານ​ເປັນ​ປະ​ຈໍາ​ສາ​ມາດ​ຊ່ວຍ​ໃຫ້​ທ່ານ​ບັນ​ລຸ​ຜິວ​ຫນັງ​ທີ່​ສົດ​ໃສ​, ອ່ອນ​ໂຍນ​. ເພື່ອຮຽນຮູ້ວິທີການລວມພວກມັນຢ່າງປອດໄພ, ໃຫ້ປະຕິບັດຕາມຄໍາແນະນໍາຂອງພວກເຮົາຂ້າງລຸ່ມນີ້.

ປະໂຫຍດຂອງວິຕາມິນຊີ

ກົດ L-ascorbic ຫຼື ວິຕາມິນຊີບໍລິສຸດ ເປັນສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະທີ່ມີປະສິດທິພາບທີ່ຊ່ວຍຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະ. ອະນຸມູນອິດສະລະທີ່ເກີດຈາກປັດໃຈສິ່ງແວດລ້ອມຕ່າງໆເຊັ່ນ: ມົນລະພິດ, ຄວັນໄຟ ແລະ ລັງສີ UV ສາມາດທຳລາຍ collagen ຂອງຜິວໜັງຂອງທ່ານ ແລະ ເຮັດໃຫ້ເກີດອາການແກ່ກ່ອນໄວ — ອັນນີ້ອາດປະກອບມີຮອຍຫ່ຽວ, ຮອຍດ່າງດຳ, ຮອຍແຫ້ງ ແລະ ອື່ນໆ. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ວິຕາມິນຊີ ເປັນສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະດຽວທີ່ພິສູດແລ້ວວ່າສາມາດກະຕຸ້ນການສັງເຄາະ collagen ແລະ ຫຼຸດຜ່ອນຮອຍຫ່ຽວ ແລະ ຮອຍຫ່ຽວ, ອີງຕາມ Cleveland Clinic. ມັນຍັງຊ່ວຍແກ້ໄຂບັນຫາຮອຍດຳ ແລະ ຮອຍດ່າງດຳ, ແລະ ການໃຊ້ຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງຈະເຮັດໃຫ້ຜິວພັນສົດໃສຂຶ້ນ. ພວກເຮົາແນະນຳAscorbyl Glucoside

ຜົນປະໂຫຍດຂອງ Retinol

Retinol ແມ່ນຖືວ່າເປັນມາດຕະຖານທອງຂອງສ່ວນປະກອບຕ້ານການແກ່. ອະນຸພັນຂອງວິຕາມິນ A, retinol ເກີດຂື້ນຕາມທໍາມະຊາດໃນຜິວຫນັງແລະໄດ້ຮັບການພິສູດເພື່ອປັບປຸງຮູບລັກສະນະຂອງເສັ້ນ, wrinkles, ໂຄງສ້າງຜິວຫນັງ, ໂຕນແລະແມ້ກະທັ້ງສິວ. ແຕ່ຫນ້າເສຍດາຍ, ຮ້ານຄ້າທີ່ເກີດຂື້ນຕາມທໍາມະຊາດຂອງເຈົ້າຂອງ retinol ຫຼຸດລົງໃນໄລຍະເວລາ. ທ່ານດຣ Dendy Engelman, ແພດຜິວຫນັງທີ່ໄດ້ຮັບການຮັບຮອງຈາກຄະນະກໍາມະແລະຜູ້ຊ່ຽວຊານ Skincare.com ກ່າວວ່າ "ໂດຍການຕື່ມວິຕາມິນ A ໃຫ້ກັບຜິວຫນັງ, ເສັ້ນສາມາດຫຼຸດລົງໄດ້, ຍ້ອນວ່າມັນຊ່ວຍສ້າງ collagen ແລະ elastin.ເນື່ອງຈາກວ່າ retinol ແມ່ນຂ້ອນຂ້າງມີອໍານາດ, ຜູ້ຊ່ຽວຊານສ່ວນໃຫຍ່ແນະນໍາໃຫ້ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຕ່ໍາຂອງສ່ວນປະກອບແລະຄວາມຖີ່ຂອງການນໍາໃຊ້ຫນ້ອຍທີ່ສຸດເພື່ອຊ່ວຍສ້າງຄວາມທົນທານຕໍ່ຜິວຫນັງຂອງທ່ານ. ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍການໃຊ້ຢາ Retinol ອາທິດລະຄັ້ງ ຫຼື ສອງເທື່ອໃນເວລາກາງຄືນ, ແລະຄ່ອຍໆເພີ່ມຄວາມຖີ່ຕາມຄວາມຕ້ອງການໃນທຸກໆຄືນ, ຫຼືທຸກໆຄືນຕາມຄວາມທົນທານ.

ວິທີການໃຊ້ວິຕາມິນຊີ ແລະ ເຣຕິນອລ ໃນກິດຈະວັດປະຈຳວັນຂອງທ່ານ

ກ່ອນອື່ນ ໝົດ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເລືອກຜະລິດຕະພັນຂອງທ່ານ. ສໍາລັບວິຕາມິນ C, ແພດຜິວຫນັງແນະນໍາໃຫ້ເລືອກ serum ທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງທີ່ມີຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນຂອງສ່ວນປະກອບທີ່ຄົງທີ່. ເຊລັ່ມຄວນມາໃນຂວດສີເຂັ້ມ, ເພາະວ່າວິຕາມິນ C ມີປະສິດທິພາບໜ້ອຍລົງເມື່ອຖືກແສງ.

ເມື່ອເວົ້າເຖິງການເລືອກຢາ Retinol,we ແນະນໍາHydroxypinacolone Retinoate. ມັນເປັນອະນຸພັນວິຕາມິນ A ຊະນິດໃໝ່ທີ່ມີປະສິດທິຜົນໂດຍບໍ່ມີການປ່ຽນໃຈເຫລື້ອມໃສ. ມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ການທໍາລາຍຂອງ collagen ຊ້າລົງແລະເຮັດໃຫ້ຜິວຫນັງທັງຫມົດອ່ອນກວ່າໄວ. ມັນສາມາດສົ່ງເສີມການເຜົາຜະຫລານຂອງ keratin, ເຮັດຄວາມສະອາດຮູຂຸມຂົນແລະປິ່ນປົວສິວ, ປັບປຸງຜິວຫນັງທີ່ຫຍາບຄາຍ, ປັບສີຜິວໃຫ້ສະຫວ່າງ, ແລະຫຼຸດຜ່ອນການປະກົດຕົວຂອງເສັ້ນແລະ wrinkles. ມັນ​ສາ​ມາດ​ຜູກ​ມັດ​ໄດ້​ດີ​ກັບ receptors ທາດ​ໂປຼ​ຕີນ​ໃນ​ຈຸ​ລັງ​ແລະ​ສົ່ງ​ເສີມ​ການ​ແບ່ງ​ປັນ​ແລະ​ການ​ຟື້ນ​ຟູ​ຂອງ​ເຊ​ລ​ຜິວ​ຫນັງ​. Hydroxypinacolone Retinoate ມີການລະຄາຍເຄືອງຕ່ໍາທີ່ສຸດ, ກິດຈະກໍາສູງແລະຄວາມຫມັ້ນຄົງສູງ. ມັນຖືກສັງເຄາະຈາກອາຊິດ retinoic ແລະ pinacol ໂມເລກຸນຂະຫນາດນ້ອຍ. ມັນງ່າຍໃນການສ້າງ (ລະລາຍນ້ຳມັນ) ແລະປອດໄພ/ອ່ອນໂຍນຕໍ່ຜິວໜັງ ແລະຮອບດວງຕາ. ມັນມີສອງຮູບແບບປະລິມານ, ຜົງບໍລິສຸດແລະການແກ້ໄຂ 10%.

ເຊລັ່ມວິຕາມິນຊີແມ່ນແນະນຳໃຫ້ໃຊ້ໃນຍາມເຊົ້າດ້ວຍການໃຊ້ຄີມກັນແດດໃນເວລາທີ່ມັນຖືກລັງສີ UV- ແລະຜົນປະໂຫຍດຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະສາມາດມີປະສິດທິພາບສູງສຸດ. ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, Retinol ແມ່ນສ່ວນປະກອບທີ່ຄວນໃຊ້ໃນເວລາກາງຄືນ, ຍ້ອນວ່າມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ຜິວຫນັງອ່ອນໄຫວຕໍ່ກັບແສງແດດ. ເວົ້າແນວນັ້ນ, ການຈັບຄູ່ທັງສອງເຂົ້າກັນສາມາດເປັນປະໂຫຍດ. ທ່ານດຣ. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ວິຕາມິນ C ສາມາດຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ retinol ຄົງຕົວແລະອະນຸຍາດໃຫ້ມັນເຮັດວຽກຢ່າງມີປະສິດທິພາບຕໍ່ກັບຄວາມກັງວົນກ່ຽວກັບຜິວຫນັງທີ່ມີອາຍຸຂອງທ່ານ.

ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ເນື່ອງຈາກວ່າ retinol ແລະ vitamin C ແມ່ນມີຄວາມເຂັ້ມແຂງ, ພວກເຮົາແນະນໍາໃຫ້ປະສົມທັງສອງພຽງແຕ່ຫຼັງຈາກຜິວຫນັງຂອງທ່ານຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອໃຫ້ເຂົາເຈົ້າແລະສະເຫມີກັບ sunscreen. ຖ້າເຈົ້າມີຜິວໜັງທີ່ລະອຽດອ່ອນ ຫຼື ມີອາການຄັນຄາຍຫຼັງຈາກໃຊ້ແລ້ວ, ໃຫ້ໃຊ້ສ່ວນປະສົມດັ່ງກ່າວຢຸດສະງັກ.