ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຮູບລັກສະນະຂອງ wrinkles, ເສັ້ນດີແລະອາການອື່ນໆຂອງອາຍຸ, ວິຕາມິນ C ແລະ retinol ແມ່ນສອງສ່ວນປະກອບສໍາຄັນທີ່ຈະຮັກສາໄວ້ໃນສານຫນູຂອງທ່ານ. ວິຕາມິນ C ແມ່ນເປັນທີ່ຮູ້ຈັກສໍາລັບຜົນປະໂຫຍດທີ່ສົດໃສຂອງມັນ, ໃນຂະນະທີ່ retinol ຊ່ວຍເພີ່ມມູນຄ່າຂອງເຊນ. ການນໍາໃຊ້ທັງສອງສ່ວນປະກອບໃນການດູແລຜິວຫນັງຂອງທ່ານເປັນປະຈໍາສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານບັນລຸຜິວຫນັງທີ່ສົດໃສ, ອ່ອນໂຍນ. ເພື່ອຮຽນຮູ້ວິທີການລວມພວກມັນຢ່າງປອດໄພ, ໃຫ້ປະຕິບັດຕາມຄໍາແນະນໍາຂອງພວກເຮົາຂ້າງລຸ່ມນີ້.
ປະໂຫຍດຂອງວິຕາມິນຊີ
ອາຊິດ L-ascorbic, ຫຼືວິຕາມິນ C ບໍລິສຸດ, ເປັນສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະທີ່ມີປະສິດທິພາບທີ່ຊ່ວຍຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະ. ສາເຫດມາຈາກປັດໃຈສິ່ງແວດລ້ອມຕ່າງໆ ເຊັ່ນ: ມົນລະພິດ, ຄວັນໄຟ ແລະ ຮັງສີ UV, ອະນຸມູນອິດສະລະສາມາດທໍາລາຍຄໍລາເຈນຂອງຜິວໜັງຂອງເຈົ້າ ແລະເຮັດໃຫ້ເກີດອາການແກ່ແກ່ທີ່ເຫັນໄດ້ຊັດເຈນ—ອັນນີ້ອາດປະກອບມີຮອຍຫ່ຽວ, ເສັ້ນດ່າງ, ຈຸດດ່າງດຳ, ເສັ້ນດ່າງແຫ້ງ ແລະອື່ນໆອີກ. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ວິຕາມິນ C ເປັນສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະທີ່ພິສູດແລ້ວເພື່ອກະຕຸ້ນການສັງເຄາະຂອງ collagen ແລະຫຼຸດຜ່ອນເສັ້ນດ່າງແລະຮອຍດ່າງ, ອີງຕາມຄລີນິກ Cleveland. ມັນຍັງຊ່ວຍແກ້ໄຂ hyperpigmentation ແລະຈຸດດ່າງ ດຳ, ແລະດ້ວຍການ ນຳ ໃຊ້ຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງເຮັດໃຫ້ຜິວ ໜ້າ ສົດໃສ. ພວກເຮົາແນະນໍາຂອງພວກເຮົາAscorbyl Glucoside
ຜົນປະໂຫຍດຂອງ Retinol
Retinol ແມ່ນຖືວ່າເປັນມາດຕະຖານທອງຂອງສ່ວນປະກອບຕ້ານການແກ່. ອະນຸພັນຂອງວິຕາມິນ A, retinol ເກີດຂື້ນຕາມທໍາມະຊາດໃນຜິວຫນັງແລະໄດ້ຮັບການພິສູດເພື່ອປັບປຸງຮູບລັກສະນະຂອງເສັ້ນ, wrinkles, ໂຄງສ້າງຜິວຫນັງ, ໂຕນແລະແມ້ກະທັ້ງສິວ. ແຕ່ຫນ້າເສຍດາຍ, ຮ້ານຄ້າທີ່ເກີດຂື້ນຕາມທໍາມະຊາດຂອງເຈົ້າຂອງ retinol ຫຼຸດລົງໃນໄລຍະເວລາ. ທ່ານດຣ Dendy Engelman, ແພດຜິວຫນັງທີ່ໄດ້ຮັບການຮັບຮອງຈາກຄະນະກໍາມະແລະຜູ້ຊ່ຽວຊານ Skincare.com ກ່າວວ່າ "ໂດຍການຕື່ມວິຕາມິນ A ໃຫ້ກັບຜິວຫນັງ, ເສັ້ນສາມາດຫຼຸດລົງໄດ້, ຍ້ອນວ່າມັນຊ່ວຍສ້າງ collagen ແລະ elastin.ເນື່ອງຈາກວ່າ retinol ແມ່ນຂ້ອນຂ້າງມີອໍານາດ, ຜູ້ຊ່ຽວຊານສ່ວນໃຫຍ່ແນະນໍາໃຫ້ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຕ່ໍາຂອງສ່ວນປະກອບແລະຄວາມຖີ່ຂອງການນໍາໃຊ້ຫນ້ອຍທີ່ສຸດເພື່ອຊ່ວຍສ້າງຄວາມທົນທານຕໍ່ຜິວຫນັງຂອງທ່ານ. ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍການໃຊ້ຢາ Retinol ອາທິດລະຄັ້ງ ຫຼື ສອງເທື່ອໃນເວລາກາງຄືນ, ແລະຄ່ອຍໆເພີ່ມຄວາມຖີ່ຕາມຄວາມຕ້ອງການໃນທຸກໆຄືນ, ຫຼືທຸກໆຄືນຕາມຄວາມທົນທານ.
ວິທີການໃຊ້ວິຕາມິນ C ແລະ Retinol ໃນປະຈໍາວັນຂອງທ່ານ
ກ່ອນອື່ນ ໝົດ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເລືອກຜະລິດຕະພັນຂອງທ່ານ. ສໍາລັບວິຕາມິນ C, ແພດຜິວຫນັງແນະນໍາໃຫ້ເລືອກ serum ທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງທີ່ມີຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນຂອງສ່ວນປະກອບທີ່ຄົງທີ່. ເຊລັ່ມຄວນມາໃນຂວດສີເຂັ້ມ, ເພາະວ່າວິຕາມິນ C ມີປະສິດທິພາບໜ້ອຍລົງເມື່ອຖືກແສງ.
ເມື່ອເວົ້າເຖິງການເລືອກຢາ Retinol,we ແນະນໍາHydroxypinacolone Retinoate. ມັນເປັນອະນຸພັນວິຕາມິນ A ຊະນິດໃໝ່ທີ່ມີປະສິດທິຜົນໂດຍບໍ່ມີການປ່ຽນໃຈເຫລື້ອມໃສ. ມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ການທໍາລາຍຂອງ collagen ຊ້າລົງແລະເຮັດໃຫ້ຜິວຫນັງທັງຫມົດອ່ອນກວ່າໄວ. ມັນສາມາດສົ່ງເສີມການເຜົາຜະຫລານຂອງ keratin, ເຮັດຄວາມສະອາດຮູຂຸມຂົນແລະປິ່ນປົວສິວ, ປັບປຸງຜິວຫນັງທີ່ຫຍາບຄາຍ, ປັບສີຜິວໃຫ້ສະຫວ່າງ, ແລະຫຼຸດຜ່ອນການປະກົດຕົວຂອງເສັ້ນແລະ wrinkles. ມັນສາມາດຜູກມັດໄດ້ດີກັບ receptors ທາດໂປຼຕີນໃນຈຸລັງແລະສົ່ງເສີມການແບ່ງປັນແລະການຟື້ນຟູຂອງເຊລຜິວຫນັງ. Hydroxypinacolone Retinoate ມີການລະຄາຍເຄືອງຕ່ໍາທີ່ສຸດ, ກິດຈະກໍາສູງສຸດແລະຄວາມຫມັ້ນຄົງສູງ. ມັນຖືກສັງເຄາະຈາກອາຊິດ retinoic ແລະ pinacol ໂມເລກຸນຂະຫນາດນ້ອຍ. ມັນງ່າຍໃນການສ້າງ (ລະລາຍນ້ຳມັນ) ແລະປອດໄພ/ອ່ອນໂຍນຕໍ່ຜິວໜັງ ແລະຮອບດວງຕາ. ມັນມີສອງຮູບແບບປະລິມານ, ຜົງບໍລິສຸດແລະການແກ້ໄຂ 10%.
ເຊລັ່ມວິຕາມິນຊີແມ່ນແນະນຳໃຫ້ໃຊ້ໃນຍາມເຊົ້າດ້ວຍການໃຊ້ຄີມກັນແດດໃນເວລາທີ່ມັນຖືກລັງສີ UV- ແລະຜົນປະໂຫຍດຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະສາມາດມີປະສິດທິພາບສູງສຸດ. ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, Retinol ແມ່ນສ່ວນປະກອບທີ່ຄວນໃຊ້ໃນເວລາກາງຄືນ, ຍ້ອນວ່າມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ຜິວຫນັງອ່ອນໄຫວຕໍ່ກັບແສງແດດ. ເວົ້າແນວນັ້ນ, ການຈັບຄູ່ທັງສອງເຂົ້າກັນສາມາດເປັນປະໂຫຍດ. ທ່ານດຣ. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ວິຕາມິນ C ສາມາດຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ retinol ຄົງຕົວແລະອະນຸຍາດໃຫ້ມັນເຮັດວຽກຢ່າງມີປະສິດທິພາບຕໍ່ກັບຄວາມກັງວົນກ່ຽວກັບຜິວຫນັງທີ່ມີອາຍຸຂອງທ່ານ.
ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ເນື່ອງຈາກວ່າ retinol ແລະ vitamin C ແມ່ນມີຄວາມເຂັ້ມແຂງ, ພວກເຮົາແນະນໍາໃຫ້ປະສົມທັງສອງພຽງແຕ່ຫຼັງຈາກຜິວຫນັງຂອງທ່ານຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອໃຫ້ເຂົາເຈົ້າແລະສະເຫມີກັບ sunscreen. ຖ້າເຈົ້າມີຜິວໜັງທີ່ລະອຽດອ່ອນ ຫຼື ມີອາການຄັນຄາຍຫຼັງຈາກໃຊ້ແລ້ວ, ໃຫ້ໃຊ້ສ່ວນປະສົມດັ່ງກ່າວຢຸດສະງັກ.
ເວລາປະກາດ: ວັນທີ 03-03-2021