ຄູ່ມືສຸດຍອດກ່ຽວກັບຜະລິດຕະພັນດູແລຜິວໜັງທຳມະຊາດໃນລະດູໃບໄມ້ປົ່ງ.

ເມື່ອອາກາດອົບອຸ່ນຂຶ້ນ ແລະ ດອກໄມ້ເລີ່ມບານ, ມັນເຖິງເວລາແລ້ວທີ່ຈະປ່ຽນການດູແລຜິວໜັງຂອງທ່ານໃຫ້ກົງກັບລະດູການທີ່ປ່ຽນແປງ. ຜະລິດຕະພັນດູແລຜິວໜັງທຳມະຊາດໃນລະດູໃບໄມ້ປົ່ງສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານມີຜິວພັນທີ່ສົດໃສ ແລະ ເປັ່ງປະກາຍໂດຍບໍ່ມີສານເຄມີຮຸນແຮງ ຫຼື ສ່ວນປະກອບສັງເຄາະ. ຄົ້ນພົບຜະລິດຕະພັນດູແລຜິວໜັງທຳມະຊາດທີ່ດີທີ່ສຸດສຳລັບລະດູໃບໄມ້ປົ່ງ ແລະ ຊອກຫາວິທີທີ່ຈະລວມເຂົ້າກັບກິດຈະວັດປະຈຳວັນຂອງທ່ານ.

ເຂົ້າໃຈຄວາມສຳຄັນຂອງການດູແລຜິວໜັງຕາມລະດູການ
ເຊັ່ນດຽວກັບຕູ້ເສື້ອຜ້າຂອງພວກເຮົາ, ການດູແລຜິວໜັງປະຈຳວັນຂອງພວກເຮົາກໍ່ຄວນປ່ຽນແປງໄປຕາມລະດູການ. ໃນລະດູໜາວ, ຜິວໜັງຂອງພວກເຮົາມັກຈະແຫ້ງ ແລະ ຫ່ຽວຍ້ອນອາກາດໜາວ ແລະ ຄວາມຮ້ອນພາຍໃນເຮືອນ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ໃນລະດູໃບໄມ້ປົ່ງ, ຜິວໜັງຂອງພວກເຮົາຈະເລີ່ມຜະລິດນ້ຳມັນ ແລະ ເຫື່ອຫຼາຍຂຶ້ນ, ເຊິ່ງສາມາດນຳໄປສູ່ການອຸດຕັນຂອງຮູຂຸມຂົນ ແລະ ສິວ. ໂດຍການໃຊ້ຜະລິດຕະພັນດູແລຜິວໜັງຈາກທຳມະຊາດໃນລະດູໃບໄມ້ປົ່ງ, ທ່ານສາມາດຊ່ວຍດຸ່ນດ່ຽງການຜະລິດນ້ຳມັນຂອງຜິວໜັງຂອງທ່ານ ແລະ ຮັກສາມັນໃຫ້ເບິ່ງມີສຸຂະພາບດີ ແລະ ສົດໃສ.

ຊອກຫາຜະລິດຕະພັນທີ່ມີສ່ວນປະກອບທີ່ຊ່ວຍເພີ່ມຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ
ເມື່ອອາກາດອົບອຸ່ນຂຶ້ນ, ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະຮັກສາຜິວໜັງຂອງທ່ານໃຫ້ຊຸ່ມຊື່ນໂດຍບໍ່ເຮັດໃຫ້ມັນມີນໍ້າມັນຫຼາຍເກີນໄປ. ຊອກຫາຜະລິດຕະພັນດູແລຜິວໜັງຈາກທຳມະຊາດໃນລະດູໃບໄມ້ປົ່ງທີ່ມີສ່ວນປະກອບທີ່ໃຫ້ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນເຊັ່ນ: ກົດໄຮຢາລູໂຣນິກ, ວ່ານຫາງຈระเข້, ແລະ ກລີເຊີຣິນ. ສ່ວນປະກອບເຫຼົ່ານີ້ຈະຊ່ວຍກັກເກັບຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ ແລະ ຮັກສາຜິວໜັງຂອງທ່ານໃຫ້ເບິ່ງອີ່ມໜຳສຳລານ ແລະ ມີສຸຂະພາບດີ. ຫຼີກລ່ຽງຜະລິດຕະພັນທີ່ມີນໍ້າມັນ ຫຼື ເນີຍໜັກ, ເພາະວ່າມັນສາມາດອຸດຕັນຮູຂຸມຂົນ ແລະ ເຮັດໃຫ້ເກີດສິວໄດ້.

ລວມເອົາສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະເຂົ້າໃນກິດຈະວັດປະຈຳວັນຂອງທ່ານ
ສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະແມ່ນສິ່ງທີ່ຂາດບໍ່ໄດ້ໃນການດູແລຜິວໜັງທຸກຄັ້ງ, ແຕ່ມັນມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍຂຶ້ນເມື່ອພວກເຮົາເລີ່ມໃຊ້ເວລາຢູ່ກາງແຈ້ງຫຼາຍຂຶ້ນ. ພວກມັນຊ່ວຍປົກປ້ອງຜິວຂອງທ່ານຈາກຄວາມກົດດັນດ້ານສິ່ງແວດລ້ອມເຊັ່ນ: ມົນລະພິດ ແລະ ລັງສີ UV, ເຊິ່ງສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການແກ່ກ່ອນໄວ, ເມັດສີ ແລະ ຄວາມເສຍຫາຍອື່ນໆ. ຊອກຫາຜະລິດຕະພັນດູແລຜິວໜັງຈາກທຳມະຊາດທີ່ມີສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະເຊັ່ນ: ວິຕາມິນຊີ ແລະ ຊາຂຽວ. ສ່ວນປະກອບເຫຼົ່ານີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ຜິວຂອງທ່ານສົດໃສ ແລະ ເຮັດໃຫ້ຜິວຂອງທ່ານມີສຸຂະພາບດີ. ທ່ານຍັງສາມາດລວມເອົາອາຫານທີ່ອຸດົມໄປດ້ວຍສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະເຂົ້າໃນອາຫານຂອງທ່ານ, ເຊັ່ນ: ໝາກໄມ້ປ່າເມັດ, ຜັກໃບຂຽວ, ແລະ ໝາກໄມ້ແຫ້ງເປືອກແຂງ.

ຢ່າລືມທາຄີມກັນແດດ
ເມື່ອອາກາດອົບອຸ່ນຂຶ້ນ ແລະ ແສງແດດແຮງຂຶ້ນ, ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຕ້ອງຈື່ໄວ້ວ່າຕ້ອງປົກປ້ອງຜິວຂອງທ່ານຈາກລັງສີ UV ທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ. ຊອກຫາຜະລິດຕະພັນດູແລຜິວໜັງຈາກທຳມະຊາດທີ່ມີ SPF, ຫຼື ໃຊ້ຄຣີມກັນແດດແຍກຕ່າງຫາກທີ່ມີຢ່າງໜ້ອຍ SPF 30. ຢ່າລືມທາຊ້ຳຕະຫຼອດມື້, ໂດຍສະເພາະຖ້າທ່ານໃຊ້ເວລາຢູ່ກາງແຈ້ງ. ແລະ ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າ ການປ້ອງກັນແສງແດດບໍ່ພຽງແຕ່ສຳລັບໃບໜ້າຂອງທ່ານເທົ່ານັ້ນ - ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໄດ້ປົກປ້ອງຄໍ, ໜ້າເອິກ, ແລະ ມືຂອງທ່ານນຳ.

ທົດລອງໃຊ້ຜະລິດຕະພັນຈາກທຳມະຊາດ ແລະ ອໍແກນິກ
ລະດູໃບໄມ້ປົ່ງເປັນເວລາທີ່ສົມບູນແບບທີ່ສຸດທີ່ຈະທົດລອງໃຊ້ຜະລິດຕະພັນດູແລຜິວໜັງຈາກທຳມະຊາດ ແລະ ອໍແກນິກ. ຊອກຫາສ່ວນປະກອບເຊັ່ນ: ວ່ານຫາງຈระเข້, ດອກຄາໂມມາຍ, ແລະ ຊາຂຽວ, ເຊິ່ງສາມາດບັນເທົາ ແລະ ເພີ່ມຄວາມຊຸ່ມຊື່ນໃຫ້ກັບຜິວໜັງໄດ້. ທ່ານຍັງສາມາດລອງໃຊ້ນ້ຳມັນທຳມະຊາດເຊັ່ນ: ນ້ຳມັນໂຈໂຈບາ ຫຼື ນ້ຳມັນອາແກນ ເປັນຄຣີມບຳລຸງຜິວໜ້າ, ຫຼື ລວມເອົາໜ້າກາກທຳມະຊາດເຂົ້າໃນກິດຈະວັດປະຈຳວັນຂອງທ່ານ. ຜະລິດຕະພັນເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ພຽງແຕ່ດີກວ່າສຳລັບຜິວໜັງຂອງທ່ານເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ພວກມັນຍັງດີກວ່າສຳລັບສິ່ງແວດລ້ອມອີກດ້ວຍ.