ວົງຈອນຊີວິດ ແລະຂັ້ນຕອນຂອງການເປັນສິວ

ການຮັກສາຜິວໜ້າໃຫ້ກະຈ່າງໃສບໍ່ແມ່ນເລື່ອງງ່າຍ, ເຖິງວ່າເຈົ້າຈະບຳລຸງຜິວໜ້າຢ່າງເປັນປະຈຳ, ມື້ໜຶ່ງໃບໜ້າຂອງເຈົ້າອາດບໍ່ມີຈຸດດ່າງດຳ ແລະ ຕໍ່ໄປ, ສິວຫົວແດງຢູ່ກາງໜ້າຜາກຂອງເຈົ້າ. ໃນຂະນະທີ່ມີເຫດຜົນຫຼາຍຢ່າງທີ່ທ່ານອາດຈະປະສົບກັບບັນຫາທີ່ແຕກຫັກ, ພາກສ່ວນທີ່ອຸກອັ່ງທີ່ສຸດແມ່ນລໍຖ້າໃຫ້ມັນປິ່ນປົວ (ແລະຕ້ານກັບຄວາມຢາກທີ່ຈະເກີດສິວ). ພວກເຮົາໄດ້ຖາມທ່ານດຣ. Dhaval Bhanusali, ແພດຜິວໜັງທີ່ໄດ້ຮັບການຢັ້ງຢືນຈາກສະພາບໍລິຫານຂອງ NYC ແລະ Jamie Steros, ແພດຊ່ຽວຊານດ້ານຄວາມງາມ, ມັນໃຊ້ເວລາດົນປານໃດກັບ zit ແລະວິທີການຕັດວົງຈອນຊີວິດຂອງມັນສັ້ນ.
ເປັນຫຍັງແບບຟອມ Breakouts?
ຮູຂຸມຂົນອຸດຕັນ
ອີງຕາມທ່ານດຣ Bhanusali, ສິວແລະຮອຍແຕກສາມາດເກີດຂື້ນໄດ້ "ຍ້ອນການສະສົມຂອງສິ່ງເສດເຫຼືອຢູ່ໃນຮູຂຸມຂົນ." ຮູຂຸມຂົນອຸດຕັນສາມາດເກີດຈາກຈໍານວນ culprits, ແຕ່ຫນຶ່ງໃນປັດໃຈຕົ້ນຕໍແມ່ນນໍ້າມັນເກີນ. "ນ້ໍາມັນເຮັດຫນ້າທີ່ເກືອບຄ້າຍຄືກາວ," ລາວເວົ້າວ່າ, "ການລວມເອົາມົນລະພິດແລະຈຸລັງຜິວຫນັງທີ່ຕາຍແລ້ວເຂົ້າໄປໃນສ່ວນປະສົມທີ່ອຸດຕັນຮູຂຸມຂົນ." ອັນນີ້ອະທິບາຍວ່າເປັນຫຍັງປະເພດຜິວໜັງທີ່ເປັນສິວ ແລະ ເປັນສິວມີທ່າອ່ຽງໄປໃນມື.

ການລ້າງໜ້າຫຼາຍເກີນໄປ
ການລ້າງໜ້າເປັນວິທີທີ່ດີທີ່ຈະຮັກສາຜິວໜ້າຂອງເຈົ້າໃຫ້ສະອາດ, ແຕ່ການເຮັດມັນເລື້ອຍໆເກີນໄປອາດເຮັດໃຫ້ສິ່ງທີ່ຮ້າຍແຮງຂຶ້ນໄດ້. ຖ້າທ່ານມີຜິວຫນັງທີ່ມີນ້ໍາມັນ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຊອກຫາຄວາມສົມດູນໃນເວລາລ້າງຫນ້າ. ເຈົ້າຕ້ອງການເຮັດຄວາມສະອາດຜິວໜັງຂອງເຈົ້າທີ່ມີນໍ້າມັນສ່ວນເກີນແຕ່ບໍ່ລອກອອກຫມົດ, ເພາະວ່ານີ້ອາດຈະເຮັດໃຫ້ການຜະລິດນ້ໍາມັນເພີ່ມຂຶ້ນ. ພວກເຮົາແນະນໍາໃຫ້ໃຊ້ເຈ້ຍ blotting ຕະຫຼອດມື້ເພື່ອແຊ່ນ້ໍາ slick ຂອງ shine ທີ່ອາດຈະປາກົດ.

ລະດັບຮໍໂມນການເຫນັງຕີງ
ການເວົ້າກ່ຽວກັບນ້ໍາມັນເກີນ, ຮໍໂມນຂອງທ່ານສາມາດຖືກຕໍານິສໍາລັບການຜະລິດນ້ໍາມັນທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນເຊັ່ນກັນ. "ມີຫຼາຍສາເຫດຂອງສິວ, ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ສິວສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນເກີດມາຈາກການປ່ຽນແປງລະດັບຮໍໂມນ," Steros ເວົ້າ. "ໃນລະຫວ່າງໄວຫນຸ່ມ, ການເພີ່ມຂື້ນຂອງຮໍໂມນເພດຊາຍສາມາດເຮັດໃຫ້ຕ່ອມ adrenal ເຂົ້າໄປໃນການຂັບໄລ່ຫຼາຍເກີນໄປເຮັດໃຫ້ເກີດການແຕກແຍກ."

ຂາດ Exfoliation
ທ່ານ exfoliating ເລື້ອຍໆເທົ່າໃດ? ຖ້າເຈົ້າບໍ່ເອົາເຊລທີ່ຕາຍແລ້ວອອກຈາກຜິວໜັງຂອງເຈົ້າເລື້ອຍໆ, ເຈົ້າອາດຈະມີຄວາມສ່ຽງສູງທີ່ຈະປະສົບກັບຮູຂຸມຂົນອຸດຕັນ. "ເຫດຜົນອີກຢ່າງຫນຶ່ງຂອງການແຕກແຍກແມ່ນໃນເວລາທີ່ຮູຂຸມຂົນເທິງຜິວຫນັງຂອງທ່ານຖືກປິດກັ້ນເຮັດໃຫ້ເກີດການສະສົມຂອງນ້ໍາມັນ, ຝຸ່ນແລະເຊື້ອແບັກທີເຣັຍ," Steros ເວົ້າ. “ບາງຄັ້ງ ເຊລຜິວໜັງທີ່ຕາຍແລ້ວບໍ່ໄດ້ຫຼົ່ນລົງ. ພວກມັນຍັງຄົງຢູ່ໃນຮູຂຸມຂົນແລະຕິດກັນໂດຍ sebum ເຮັດໃຫ້ເກີດການອຸດຕັນໃນຮູຂຸມຂົນ. ຫຼັງຈາກນັ້ນມັນຈະຕິດເຊື້ອແລະເປັນສິວພັດທະນາ.”

ໄລຍະຕົ້ນຂອງສິວ

ບໍ່ແມ່ນທຸກໆ blemish ມີໄລຍະເວລາຊີວິດຄືກັນອ້ອຍຕ້ອຍ - ບາງ papules ບໍ່ເຄີຍປ່ຽນເປັນ pustules, nodules ຫຼື cysts. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ທຸກໆປະເພດຂອງສິວ blemish ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີປະເພດຂອງການດູແລສະເພາະໃດຫນຶ່ງ. ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະເຂົ້າໃຈວ່າປະເພດຂອງສິວທີ່ທ່ານກໍາລັງຈັດການກັບທໍາອິດ, ຄຽງຄູ່ກັບປະເພດຂອງຜິວຫນັງຂອງທ່ານ.