ການສ້າງວິຖີຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບດີແມ່ນເປົ້າໝາຍທົ່ວໄປໃນປີໃໝ່, ແລະໃນຂະນະທີ່ທ່ານອາດຄິດເຖິງນິໄສການກິນອາຫານ ແລະ ການອອກກຳລັງກາຍຂອງທ່ານ, ຢ່າລະເລີຍຜິວໜັງຂອງທ່ານ. ການສ້າງກິດຈະວັດປະຈຳວັນໃນການດູແລຜິວໜັງຢ່າງສະໝໍ່າສະເໝີ ແລະ ການສ້າງນິໄສການດູແລຜິວໜັງທີ່ດີ (ແລະ ຫຼີກລ່ຽງນິໄສທີ່ບໍ່ດີເຫຼົ່ານີ້) ແມ່ນວິທີທີ່ສົມບູນແບບເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຜິວໜັງທີ່ສົດຊື່ນ, ມີຊີວິດຊີວາ, ຊຸ່ມຊື່ນ ແລະ ເປັ່ງປະກາຍ. ມາເຮັດໃຫ້ຜິວໜັງຂອງທ່ານເບິ່ງດີທີ່ສຸດໃນຂະນະທີ່ທ່ານເລີ່ມຕົ້ນປີໃໝ່ໃນປີ 2024! ນີ້ແມ່ນຄຳແນະນຳບາງຢ່າງເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນທ່ານ - ຈິດໃຈ, ຮ່າງກາຍ ແລະ ຜິວໜັງ!
ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍການເຮັດໃຫ້ຈິດໃຈສະອາດ, ຫາຍໃຈເຂົ້າເລິກໆ ແລະ ອອກ, ທ່ານຈະເຂົ້າໃຈແລ້ວ. ຕໍ່ໄປ, ຮ່າງກາຍ - ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານຮັກສາຮ່າງກາຍຂອງທ່ານໃຫ້ໄດ້ຮັບຄວາມຊຸ່ມຊື່ນດີ! ຄວາມສຳຄັນຂອງນ້ຳແມ່ນແທ້ຈິງ. ນ້ຳແມ່ນສິ່ງຈຳເປັນສຳລັບຊີວິດ, ແລະ ຖ້າບໍ່ມີມັນ, ພວກເຮົາຈະບໍ່ສາມາດເຮັດວຽກໄດ້. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ຫຼາຍກວ່າເຄິ່ງໜຶ່ງຂອງຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາແມ່ນປະກອບດ້ວຍນ້ຳ. ສະນັ້ນ, ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ພວກເຮົາຕ້ອງຮັກສາຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາໃຫ້ໄດ້ຮັບຄວາມຊຸ່ມຊື່ນດີ. ແລະ ຕອນນີ້ສຳລັບສິ່ງທີ່ທ່ານທຸກຄົນລໍຄອຍມາດົນແລ້ວ - ຜິວໜັງ!
ທຳຄວາມສະອາດມື້ລະສອງເທື່ອ
ໂດຍການທຳຄວາມສະອາດເປັນປະຈຳ - ເຊັ່ນ: ຕອນເຊົ້າໜຶ່ງຄັ້ງ ແລະ ຕອນແລງໜຶ່ງຄັ້ງ - ທ່ານບໍ່ພຽງແຕ່ກຳຈັດສິ່ງສົກກະປົກ, ນ້ຳມັນສ່ວນເກີນ ແລະ ເຊື້ອແບັກທີເຣຍທີ່ສະສົມຢູ່ເທິງໜ້າຜິວໜັງເທົ່ານັ້ນ. ທ່ານຍັງຊ່ວຍຮັກສາຮູຂຸມຂົນໃຫ້ສະອາດ ແລະ ກຳຈັດມົນລະພິດເທິງຜິວໜັງທີ່ອາດເຮັດໃຫ້ເກີດຮອຍແກ່ກ່ອນໄວອັນຄວນ.
ບຳລຸງຜິວທຸກໆມື້
ບໍ່ວ່າທ່ານຈະມີຜິວໜັງປະເພດໃດກໍຕາມ, ເຖິງແມ່ນວ່າຜິວໜັງມັນຈະມີນໍ້າມັນ, ການໃຊ້ຄຣີມບຳລຸງຜິວກໍສາມາດເປັນປະໂຫຍດໄດ້. ເມື່ອຜິວໜັງຂອງທ່ານແຫ້ງ, ມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ຜິວໜັງເບິ່ງຮາບພຽງ ແລະ ເຮັດໃຫ້ຮອຍຫ່ຽວ ແລະ ເສັ້ນດ່າງເຫັນໄດ້ຊັດເຈນຂຶ້ນ. ມັນຍັງສາມາດເຮັດໃຫ້ຜິວໜັງຂອງທ່ານອ່ອນແອລົງ ແລະ ເຮັດໃຫ້ມັນຜະລິດນໍ້າມັນຫຼາຍເກີນໄປ, ເຊິ່ງສາມາດນໍາໄປສູ່ການເປັນສິວ. ສໍາລັບຜູ້ທີ່ມີຜິວໜັງມັນ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຊອກຫາຄຣີມບຳລຸງຜິວທີ່ບໍ່ມີນໍ້າມັນ, ບໍ່ອຸດຕັນຮູຂຸມຂົນ. ເລືອກຄຣີມທີ່ມີສ່ວນປະກອບທີ່ເບົາບາງ, ເປັນນໍ້າ, ເຊິ່ງຈະບໍ່ເຮັດໃຫ້ຜິວໜັງຮູ້ສຶກມັນ. ສໍາລັບຜິວແຫ້ງ, ຊອກຫາຄຣີມບຳລຸງຜິວທີ່ໜັກກວ່າ, ເປັນຄຣີມ, ເຊິ່ງຈະສ້າງຊັ້ນປ້ອງກັນທີ່ໜາກວ່າຕໍ່ກັບສະພາບອາກາດ. ຖ້າທ່ານມີຜິວປະສົມ, ທ່ານອາດຈະຕ້ອງການພິຈາລະນາໃຊ້ຄຣີມບຳລຸງຜິວສອງຊະນິດທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ອັນໜຶ່ງສໍາລັບບໍລິເວນແຫ້ງ ແລະ ອີກອັນໜຶ່ງສໍາລັບບໍລິເວນທີ່ມີນໍ້າມັນ. ລອງເບິ່ງສ່ວນປະກອບທອງຄໍາຂອງພວກເຮົາທີ່ມີເຊຣາໄມດ໌.PromaCare-EOP (ອີມັນຊັນ 5.0%)ມັນເປັນ “ກະສັດແຫ່ງຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ”, “ກະສັດແຫ່ງສິ່ງກີດຂວາງ” ແລະ “ກະສັດແຫ່ງການປິ່ນປົວ” ທີ່ແທ້ຈິງ.
ຢຸດການຂ້າມການໃຊ້ຄີມກັນແດດ
ການໃສ່ຄີມກັນແດດທຸກໆມື້, ບໍ່ວ່າຈະເປັນລະດູການໃດກໍຕາມ, ແມ່ນວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດເພື່ອປ້ອງກັນການແກ່ກ່ອນໄວອັນຄວນ, ຜິວໜັງໄໝ້ແດດ, ແລະ ຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ຜິວໜັງ. ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດ, ມັນສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງການເປັນມະເຮັງຜິວໜັງໄດ້! ພວກເຮົາແນະນຳຊຸດຄີມກັນແດດສ່ວນປະກອບ.
ໃຊ້ຜະລິດຕະພັນແຕ່ງໜ້າທີ່ມີຜົນປະໂຫຍດຕໍ່ການດູແລຜິວໜັງ
ເຄື່ອງສຳອາງສາມາດເຂົ້າກັບຜິວຂອງທ່ານໄດ້ແທ້ໆເມື່ອທ່ານເລືອກຜະລິດຕະພັນທີ່ມີສ່ວນປະກອບທີ່ຊ່ວຍບຳລຸງຜິວຂອງທ່ານ. ທ່ານຕ້ອງລອງໃຊ້ຜະລິດຕະພັນຂອງພວກເຮົາຊຸດເຄື່ອງແຕ່ງໜ້າສ່ວນປະກອບ. ມັນມີເນື້ອບໍ່ເໜียว, ມີຜິວໜ້າດ້ານທີ່ຈະໃຫ້ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ ແລະ ເຮັດໃຫ້ຜິວຂອງທ່ານເບິ່ງສວຍງາມ. ທ່ານຈະຮັກຄວາມຮູ້ສຶກຂອງມັນຕໍ່ຜິວຂອງທ່ານ ແລະ ວິທີທີ່ມັນເຮັດໃຫ້ຜິວຂອງທ່ານເບິ່ງ ແລະ ຮູ້ສຶກ.
ເວລາໂພສ: ມັງກອນ-16-2024